ESTE ESTUDO TEM COMO OBJETIVOS RELATAR A EXPERIÊNCIA VIVENCIADA NA MODALIDADE TREINAMENTO FUNCIONAL DO PROGRAMA LABORATÓRIO PEDAGÓGICO: SAÚDE, ESPORTE E LAZER NO DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E A IMPORTÂNCIA DE PROGRAMAS DE ATIVIDADES FÍSICAS PARA MELHORA DA AUTOESTIMA E DA CONSCIÊNCIA SOBRE CUIDADOS COM A SAÚDE ENTRE OS PARTICIPANTES. ESTA MODALIDADE É OFERTADA PARA JOVENS E ADULTOS DA COMUNIDADE AO REDOR DO CAMPUS I DA UNIVERSIDADE ESTADUAL DA PARAÍBA. ENTENDE-SE POR TREINAMENTO FUNCIONAL COMO UMA MODALIDADE QUE BUSCA TREINAR O INDIVÍDUO PARA DESEMPENHAR, COM EFICIÊNCIA, SUAS TAREFAS DIÁRIAS, POR MEIO DISTO, SERÁ APRESENTADA A IMPORTÂNCIA DESTA MODALIDADE PARA OS SEUS PARTICIPANTES, E COMO ELA INCENTIVA UMA VIDA SAUDÁVEL, MELHORIA DAS RELAÇÕES SOCIAIS E O DESPERTAR DA MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA.