Artigo Anais IV CINTEDI

ANAIS de Evento

ISSN: 2359-2915

A IMPORTÂNCIA DE PROGRAMAS DE ATIVIDADES FÍSICAS : CONTRIBUIÇÃO DA MODALIDADE TREINAMENTO FUNCIONAL

Palavra-chaves: TREINAMENTO FUNCIONAL, EXTENSÃO, SAÚDE, QUALIDADE DE VIDA, Resumo Expandido AT 10: Educação, Inclusão e Envelhecimento
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Publicado em 10 de dezembro de 2020

Resumo

ESTE ESTUDO TEM COMO OBJETIVOS RELATAR A EXPERIÊNCIA VIVENCIADA NA MODALIDADE TREINAMENTO FUNCIONAL DO PROGRAMA LABORATÓRIO PEDAGÓGICO: SAÚDE, ESPORTE E LAZER NO DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E A IMPORTÂNCIA DE PROGRAMAS DE ATIVIDADES FÍSICAS PARA MELHORA DA AUTOESTIMA E DA CONSCIÊNCIA SOBRE CUIDADOS COM A SAÚDE ENTRE OS PARTICIPANTES. ESTA MODALIDADE É OFERTADA PARA JOVENS E ADULTOS DA COMUNIDADE AO REDOR DO CAMPUS I DA UNIVERSIDADE ESTADUAL DA PARAÍBA. ENTENDE-SE POR TREINAMENTO FUNCIONAL COMO UMA MODALIDADE QUE BUSCA TREINAR O INDIVÍDUO PARA DESEMPENHAR, COM EFICIÊNCIA, SUAS TAREFAS DIÁRIAS, POR MEIO DISTO, SERÁ APRESENTADA A IMPORTÂNCIA DESTA MODALIDADE PARA OS SEUS PARTICIPANTES, E COMO ELA INCENTIVA UMA VIDA SAUDÁVEL, MELHORIA DAS RELAÇÕES SOCIAIS E O DESPERTAR DA MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA.

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