No mundo contemporâneo em que vivemos, a facilidade de acesso à internet e a propagação dos meios de comunicação digitais, possibilitaram uma nova forma de interação e compartilhamento de ideias e conteúdo. Desse modo, vale ressaltar o amplo uso das mídias digitais pelos jovens e adolescentes, pois esses são atraídos diariamente e estão sempre conectados. É fato que as mídias sociais possuem vários pontos positivos, porém seu uso indiscriminado, principalmente pelos adolescentes, pode ocasionar efeitos prejudiciais à saúde física e especialmente mental, uma vez que aumenta os riscos de ansiedade, depressão, suicídio, envelhecimento precoce do cérebro, distúrbios do sono e também interfere no convívio social. Assim, é fundamental a promoção de ações com informações preventivas que direcionem ao bom uso das mídias digitais. Diante disso, este trabalho objetivou promover uma ação digital através do Instagram (@adolescervitoria) do projeto de extensão “Adolescer: aprendendo a ser um adolescente saudável numa abordagem multidisciplinar” da Universidade Federal de Pernambuco, do Centro Acadêmico de Vitória - UFPE/CAV, com o tema: “O uso das mídias sociais pelos adolescentes”. De modo que foram elaborados materiais informativos para a publicação no Instagram do projeto Adolescer. Esses foram confeccionados através da plataforma de design gráfico CANVA. Foram publicados 5 pôsteres e um Reels no Feed, e imagens nos stories. Os pôsteres do feed abordaram os seguintes tópicos: “A influência das mídias sociais na vida dos adolescentes”, “Pontos positivos e negativos das mídias sociais”, “Excesso de exposição da vida pessoal”, “A liberdade de expressão e o discurso de ódio”, “Cultura do cancelamento”. Já nos stories foram postadas caixinhas de perguntas, enquetes e por fim mitos e verdades sobre a temática. As publicações obtiveram ótimo engajamento, atingindo números satisfatórios. Por fim, o Instagram se mostrou uma ferramenta eficiente, pois a ação alcançou diversos públicos além dos jovens, atingindo até outros países.