O ambiente aquático oferece uma plataforma segura e suave para a execução de exercícios terapêuticos com a população idosa. A resistência controlada pela água atua no fortalecimento muscular, preservando as articulações de sobrecargas indesejadas, desempenhando um papel crucial na recuperação de lesões e na redução de riscos de quedas. A temperatura da água também desempenha um papel benéfico ao promover o relaxamento muscular e melhorar a circulação sanguínea, resultando em alívio da dor e aprimoramento da função articular. O presente estudo objetivou analisar a literatura acerca do conhecimento científico disponível sobre os efeitos da fisioterapia aquática para a mobilidade e a flexibilidade de idosos. Para tanto, foi realizada uma revisão da literatura, na qual a busca dos artigos foi realizada em agosto de 2023, nas bases de dados PUBMED, SciELO, BVS e PEDro. Foram incluídos artigos publicados entre 2019 e 2023, nos idiomas Português e/ou Inglês. Foram excluídos artigos duplicados, com metodologia questionável ou falta de rigor científico, estudos com amostras de tamanho muito pequeno, que podem não ser representativos ou generalizáveis. Observou-se que a fisioterapia aquática proporciona uma ampla gama de benefícios para os idosos, aprimorando significativamente sua mobilidade e flexibilidade. Além disso, a flutuação proporcionada pela água minimiza o impacto nas articulações, permitindo movimentos fluidos e abrangentes. Por sua vez, contribui para a expansão tanto da flexibilidade quanto da amplitude de movimento, culminando em movimentos mais funcionais. A partir desses achados, é possível inferir que a fisioterapia aquática representa uma abordagem eficaz para promover a mobilidade e flexibilidade em idosos, contribuindo substancialmente para a melhora da qualidade de vida.