O aumento da expectativa de vida da população despertou entre os pesquisadores o interesse por estudar a temática envelhecimento e sua relação com comportamentos saudáveis que levem a uma senescência com bem estar e qualidade de vida. Este trabalho apresenta como objetivo geral: analisar o nível de qualidade de vida das idosas participantes do projeto de extensão universitária “Mais Vida”, na cidade do Crato - CE. Metodologicamente, classifica-se como um estudo descritivo, exploratório, bibliográfico e de campo. A população do presente estudo contemplou os participantes do projeto de extensão universitária Mais Vida: Atividade física e saúde na terceira idade. Participaram da pesquisa em questão 25 idosos do sexo feminino. Foram incluídos indivíduos a partir dos 60 anos com frequência mínima de duas sessões semanais de exercícios físicos no projeto. Utilizou-se de um questionário estruturado fundamentado na Escala de Qualidade de Vida de Flanagan com quinze perguntas apresentando opções de resposta que englobam desde o “ muito insatisfeito” (escore 1) até “ muito satisfeito” (escore 7) que relaciona qualidade de vida a partir de cinco dimensões: bem-estar físico e material, relações com outras pessoas, atividades sociais, comunitárias e cívicas, desenvolvimento pessoal e realização, e recreação. Em relação às médias dos escores obtidos em cada item pesquisado, o melhor resultado foi encontrado na dimensão recreação, mais especificamente no item socialização “fazer amigos” (6,84). A menor média encontrada foi na dimensão relação com outras pessoas no item íntimo com escore médio 4,84. Os idosos pesquisados apresentaram satisfatórios níveis de qualidade de vida, expressos nos altos escores obtidos das cinco dimensões analisadas. A média geral dos escores ficou em 6,24.