Este artigo apresenta o relato de uma pesquisa realizada durante o Estágio Obrigatório em gestão/coordenação de uma Escola de Referência em Ensino Médio situada no município de Glória do Goitá. As autoras compartilham suas vivências e os novos conhecimentos adquiridos durante o período de estágio, destacando a preocupação com o aumento da ansiedade entre os jovens e seu impacto no processo de ensino-aprendizagem, reiterada pela Gestão da escola que também apresentou uma preocupação com essa situação. Assim, este estudo se baseia em Pimenta e Lima (2006), quando afirmam que o estágio pode ser visto como uma forma de pesquisa, pois permite a análise das práticas escolares, promovendo a conexão entre teoria e realidade. Ademais, o aumento da ansiedade juvenil foi observado, com o período pandêmico sendo um dos principais fatores que contribuíram para esse crescimento. Brandão (2008) destaca a importância de refletir sobre a construção da identidade ao longo da vida, enfatizando que a trajetória de vida é um processo dinâmico de interação entre o indivíduo e seu contexto social e cultural. O artigo também explora a importância da pesquisa no estágio supervisionado, abordando os desafios enfrentados pelas discentes e os processos adotados. Benetti e Oliveira (2016) ressaltam que escrever sobre experiências e sentimentos tem um valor terapêutico significativo, contribuindo para a reflexão e autoconhecimento. Com uma abordagem terapêutica, o artigo destaca o papel da escrita e da arte no enfrentamento das dificuldades emocionais, proporcionando conforto e promovendo o bem-estar físico e mental. A pesquisa reforça a importância de compreender o estudante como um ser em formação, sugerindo que ele deve ser visto além do ambiente escolar, considerando suas necessidades emocionais e sociais para seu desenvolvimento integral.