A dor lombar é uma alteração comum e com alto impacto sócio-econômico, afetando indivíduos de todas as idades, principalmente em indivíduos idosos. A Escola de Postura é um programa de prevenção e tratamento para essa manifestação. É um método terapêutico-pedagógico de treinamento postural com informações teóricas, prática de exercícios terapêuticos e treino de relaxamento objetivando mudanças dos hábitos posturais e o controle da dor lombar, através da auto-educação. Outro programa, o Mantenha-se Ativo, baseado no método inglês de tratamento das algias da coluna vertebral, Back to fitness, adota um procedimento diferente, com ênfase na atividade física onde a dor não é um fator limitante-incapacitante. Tradicionalmente, a fisioterapia realiza tratamento da lombalgia utilizando-se do calor, massagem, ultra-som e cinesioterapia. O presente estudo tem como objetivo avaliar e comparar a eficácia da Escola de Postura no tratamento preventivo e terapêutico dos problemas posturais em comparação ao método Mantenha-se Ativo e o tratamento de Fisioterapia individualizado (convencional) em pacientes com algias da coluna vertebral, passados seis meses do tratamento. No total 180 pacientes retornaram para responder aos questionários (follow-up), sendo 45% com idade superior ou equivalente a 50 anos. Os resultados deste estudo concluíram que não houve uma diferença significante entre os três grupos, em relação a dor, incapacidade funcional e qualidade de vida, mas apesar das diferentes características de cada programa, todos os protocolos usados promoveram mudanças de comportamento tornando os participantes mais ativos e conscientes da importância de participar de programas terapêuticos e educativos na prevenção e tratamento da lombalgia crônica.