ATIVIDADE FÍSICA COMO FERRAMENTA NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DA SÍNDROME METABÓLICA EM IDOSOS: UMA REVISÃO
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A prática de atividades físicas juntamente com uma alimentação saudável, ajudam na prevenção, como também no tratamento da síndrome metabólica. A prática de atividades físicas, desde exercícios aeróbicos ou anaeróbicos pode estimular uma série de respostas bioquímicas no organismo dos idosos que estariam relacionadas com o tratamento desta síndrome e até mesmo com sua prevenção. Dentre os benefícios da atividade física destacam-se uma melhora na sensibilidade à insulina, uma maior biodisponibilidade de óxido nítrico, e uma melhora no perfil de citocinas pró-inflamatórias que acompanha o quadro do idoso portador da síndrome metabólica. Desta forma, a prática de atividade física beneficia no tratamento e prevenção dos distúrbios da síndrome metabólica em idosos." 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