IMPACTO DO PERFIL ALIMENTAR E HÁBITOS DE SONO NO DESEMPENHO ESCOLAR DE ADOLESCENTES
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Assim, o objetivo deste estudo é investigar a influência do perfil alimentar e dos hábitos de sono no desempenho escolar de alunos de 12 a 17 anos, de uma escola situada na zona oeste de Natal/RN, para compreender como esses fatores afetam o desempenho escolar. Para isso, foram aplicados questionários com perguntas discursivas e de múltipla escolha para obter dados acerca dos hábitos alimentares, frequência e qualidade das refeições, identificando padrões alimentares inadequados entre os alunos. Também examinamos horários de sono e vigília, duração e qualidade do sono, comparando-os com recomendações médicas para adolescentes e verificando o período ideal para essa faixa etária. Além disso, investigamos a correlação entre a qualidade da dieta e o rendimento escolar, avaliando a percepção dos alunos sobre como a alimentação afeta sua concentração, memória e desempenho acadêmico. 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