A POSSIBILIDADE DE UTILIZAR AS MAIS NOVAS FERRAMENTAS DA TECNOLOGIA INTERATIVA COMO FORMA DE DESENVOLVER O HÁBITO DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DEIXOU DE SER UMA FICÇÃO PARA SE TORNAR UM DOS MAIORES ALIADOS NA LUTA CONTRA O SEDENTARISMO. DESSE MODO OS EXERGAMES PASSARAM A SER UMA REALIDADE PROJETADA EM UM MUNDO VIRTUAL, PRINCIPALMENTE NO QUE RETRATA AS GERAÇÕES ATUAIS E FUTURAS, ONDE TUDO ESTÁ SENDO VOLTADO PARA O VIRTUAL OU “ONLINE”. PARTINDO DESTES PRESSUPOSTOS O PRESENTE ESTUDO APRESENTA COMO OBJETIVO AVALIAR O EFEITO AGUDO SOBRE O CONSUMO EXCESSIVO DE OXIGÊNIO PÓS-EXERCÍCIO (EPOC) E DA CONTRIBUIÇÃO METABÓLICA DOS JOGOS KINECT JUST DANCE E O KINECT SPORTS BOXING. PARA ISSO, N=7 JOVENS DO SEXO FEMININO TIVERAM O CONSUMO EXCESSIVO DE OXIGÊNIO PÓS-EXERCÍCIO (EPOC) AVALIADO E TAMBÉM O VO2 DURANTE O EXERCÍCIO, ALÉM DE DOSAGENS DE LACTATO SANGUÍNEO QUE TAMBÉM FORAM REALIZADAS ANTES, DURANTE E APÓS A SESSÃO DE EXERGAMES, COM O INTUITO DE COMPARAR OS METABOLISMOS PREDOMINANTES EM CADA JOGO. A SESSÃO TEVE DURAÇÃO DE 30 MINUTOS. DURANTE A SESSÃO DE EXERGAMES TAMBÉM FOI REGISTRADO A PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO (BORG, 1982). A FIM DE COMPARAR O COMPORTAMENTO DO EPOC, DO LACTATO SANGUÍNEO E DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO FOI UTILIZADA TESTE “T” PARA AMOSTRAS PAREDADAS. A CORRELAÇÃO DE PEARSON FOI UTILIZADA A FIM DE RELACIONAR AS VARIÁVEIS ENTRE SI. TAMBÉM FOI CALCULADO OS GASTOS ENERGÉTICOS PROVINDOS DE CADA METABOLISMO ENERGÉTICO. POR MEIO DA ANÁLISE DOS DADOS FOI POSSÍVEL VERIFICAR QUE O KINECT SPORTS BOXING APRESENTOU UMA DEMANDA ENERGÉTICA MAIOR DO QUE O KINECT JUST DANCE. ASSIM COMO TAMBÉM MOSTROU VALORES SIGNIFICATIVAMENTE MAIORES NA FREQUÊNCIA CARDÍACA, NA DEMANDA ENERGÉTICA EM LITROS DE O2 E TAMBÉM NO CONSUMO RELATIVO DE O2. CONCLUIU-SE QUE OS EXERGAMES FORNECEM MAIORES DEMANDAS FISIOLÓGICAS E METABÓLICAS EM COMPARAÇÃO AO REPOUSO, E AINDA EM COMPARAÇÃO AOS DOIS JOGOS (KINECT SPORTS BOXING E KINECT JUST DANCE), O BOXING APRESENTOU RESULTADOS MELHORES DO QUE O JUST DANCE, PORTANTO OS EFEITOS PARECEM SER DEPENDENTES DO JOGO, POIS PRINCIPALMENTE O BOXING ENVOLVE UM OPONENTE DIRETO. ACREDITAMOS QUE A COMPETIÇÃO INSTIGOU OS PARTICIPANTES A VENCER E CONSEQUENTEMENTE SE DEDICAR MAIS À ATIVIDADE, GASTANDO MAIS ENERGIA.