O presente trabalho descreve um relato de experiência do projeto de extensão “Mundo laboral” que está sendo desenvolvido no Instituto Federal de Alagoas (IFAL), Campus Viçosa, objetivando demonstrar a importância de uma ação extensionista interdisciplinar para o aprendizado dos discentes. O projeto teve início no mês de abril e se estenderá até o final do mês de setembro, totalizando seis meses de duração. As ações do projeto atendem três supermercados, do município de Viçosa, e são desenvolvidas no próprio local de trabalho, de forma periódica, por meio prática de atividade física/práticas corporais conhecida como ginástica laboral, além de atividades de administração, que abordam temas, como: comunicação, trabalho em equipe, a importância do uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e ergonomia, tendo em vista que ela é uma importante ferramenta que influencia diretamente na capacidade produtiva e na saúde do trabalhador. Esta é uma proposta interdisciplinar de articulação dos conteúdos das disciplinas presentes nos cursos do IFAL-Campus Viçosa, que relaciona as disciplinas de Gestão de Recursos Humanos e a de Educação Física, que tem em seus conteúdos curriculares a Qualidade de Vida no Trabalho (QVT). O projeto mostra-se uma oportunidade de aprendizado para os alunos, por meio da ação interdisciplinar, a qual proporciona maior aproximação dos estudantes com sua futura prática profissional e com o mercado de trabalho e também, possibilita aos comerciantes do município de Viçosa assistidos pelo projeto, a vivência de uma experiência de assistência não só multiprofissional, mas interdisciplinar, com foco na Qualidade de Vida no Trabalho.