Resumo
Introdução: O processo de envelhecimento é acompanhado por alterações regulares na aparência, no
comportamento, nas experiências e nos papéis sociais. As atividades de lazer e a convivência em
grupo contribuem tanto para manutenção do equilíbrio biopsicossocial do idoso, quanto para amenizar
possíveis conflitos ambientais e pessoais. Objetivo: relatar as experiências de um grupo de promoção
à saúde do idoso desenvolvido na Atenção Básica do município de João Pessoa-PB. Metodologia:
trata-se de um estudo descritivo de análise situacional e caracterizado como relato de experiência.
Resultados: O grupo foi composto por 23 idosos, e as atividades realizadas foram alongamentos,
dinâmicas, oficinas de saúde, estímulo a hábitos de vida saudáveis. Conclusão: Os idosos através da
avaliação final consideraram as oficinas importantes para a manutenção da saúde e busca de uma
melhora na qualidade de vida representada por uma maior preocupação com o autocuidado, bem
como, quanto os novos conteúdos aprendidos foram úteis para melhorar seus hábitos de saúde.