Resumo Introdução: O processo de envelhecimento é acompanhado por alterações regulares na aparência, no comportamento, nas experiências e nos papéis sociais. As atividades de lazer e a convivência em grupo contribuem tanto para manutenção do equilíbrio biopsicossocial do idoso, quanto para amenizar possíveis conflitos ambientais e pessoais. Objetivo: relatar as experiências de um grupo de promoção à saúde do idoso desenvolvido na Atenção Básica do município de João Pessoa-PB. Metodologia: trata-se de um estudo descritivo de análise situacional e caracterizado como relato de experiência. Resultados: O grupo foi composto por 23 idosos, e as atividades realizadas foram alongamentos, dinâmicas, oficinas de saúde, estímulo a hábitos de vida saudáveis. Conclusão: Os idosos através da avaliação final consideraram as oficinas importantes para a manutenção da saúde e busca de uma melhora na qualidade de vida representada por uma maior preocupação com o autocuidado, bem como, quanto os novos conteúdos aprendidos foram úteis para melhorar seus hábitos de saúde.
