A busca por um corpo esteticamente ideal e a falta de uma cultura saudável tem levado a população a usar de forma abusiva, substâncias que possam potencializar no menor espaço de tempo possível os seus desejos, destacando-se os suplementos alimentares, destinados a pessoas que não conseguem suprir suas necessidades nutricionais somente com a alimentação. A nutrição quando em orientada é uma importante ferramenta dentro da prática desportiva e promove a manutenção da saúde do atleta, além de proporcionar maior resistência corporal. Objetivou-se avaliar o uso de suplementos alimentares e sua associação com a imagem corporal dos praticantes de exercícios físicos, bem como os estereótipos na busca do corpo perfeito. Foram incluídos no estudo resultados de artigos de revisão, ensaios clínicos, e estudos de caso realizados em seres humanos, publicados nos últimos anos nos principais periódicos científicos. As evidências apontam que o motivo principal para o consumo de suplementos é devido ao ganho de massa corporal e pela insatisfação com o próprio corpo, alertando também para os riscos ocasionados a saúde, devido à prescrição por pessoas não habilitadas. A adoção de estratégias radicais nem sempre estão associadas à promoção da saúde. O consumo dos suplementos de forma adequada propicia benefícios, como disposição e resistência corporal, sobretudo é notável também algumas complicações ao uso errôneo, como problemas renais e hepáticos, diminuição do desempenho sexual, enjoos, irritação, insônia, entre outros distúrbios. O uso dos suplementos está associado diretamente à imagem corporal, ao padrão estético, sendo imprescindível fazer acompanhamento e orientação dietética para adquirir o corpo desejado a partir de planos alimentares específicos para as necessidades fisiológicas de cada indivíduo.