A ascensão dos processos de transição demográfica e nutricional evidencia a importância de cuidados adequados com a saúde ao longo da vida. Uma alimentação equilibrada, aliada à prática regular de exercícios físicos e ao descanso adequado, é fundamental para garantir o bem-estar, especialmente na velhice. Diante desse cenário, este estudo teve como objetivo apresentar o perfil antropométrico de adolescentes de ambos os sexos, matriculados em escolas públicas e privadas do município de Campos Sales – CE, investigando a influência da transição nutricional e do estilo de vida sobre seu estado de saúde. A pesquisa foi conduzida por meio de uma abordagem quantitativa, que incluiu revisão da literatura e aplicação de questionários estruturados para avaliar a frequência alimentar, o nível de atividade física e os hábitos sedentários dos estudantes. O referencial teórico fundamenta-se em autores como Nascimento et al. (2021) e Pastrana et al. (2021), que discutem a transição nutricional e os impactos da má alimentação e da ausência de práticas regulares de atividade física. Os resultados revelaram alterações significativas no estado nutricional dos adolescentes nos últimos anos, com destaque para o período pós-pandemia de COVID-19. Identificou-se uma correlação entre padrões alimentares inadequados, baixa prática de atividade física e a maior prevalência de obesidade e baixo peso. Esses achados reforçam a urgência de intervenções voltadas para a promoção da saúde, além de subsidiar a elaboração de políticas públicas que incentivem hábitos saudáveis entre os adolescentes. A pesquisa destaca a importância de ações integradas, envolvendo escolas, famílias e comunidades, para enfrentar os desafios relacionados à má nutrição e ao sedentarismo nessa faixa etária.