Este artigo apresenta uma proposta de sequência didática baseada na oficina de foguetes como estratégia para o ensino de Física no ensino médio. Tradicionalmente, essa disciplina é abordada de maneira predominantemente teórica, o que pode limitar a experimentação e dificultar a compreensão dos fenômenos físicos. Para superar essa limitação, a proposta fundamenta-se na teoria socioconstrutivista de Vygotsky (1991), que destaca a importância da interação e da prática no aprendizado. Dessa forma, integra-se teoria e experimentação no estudo da mecânica básica por meio de uma sequência didática estruturada em quatro etapas: introdução teórica, planejamento e construção, lançamento e coleta de dados, e análise dos resultados. Inicialmente, os alunos são introduzidos a conceitos fundamentais, como as leis de Newton. Em seguida, utilizam garrafas PET e materiais acessíveis para construir foguetes, formulando hipóteses sobre os fatores que influenciam o lançamento. Na terceira etapa, os foguetes são impulsionados por ar e água, permitindo a observação prática dos conceitos estudados. Por fim, os dados coletados são analisados e discutidos, estabelecendo conexões com o embasamento teórico. Essa metodologia favorece um aprendizado mais dinâmico e participativo, incentivando a experimentação, a curiosidade científica e o pensamento crítico. Além disso, torna os alunos protagonistas do processo de construção do conhecimento, promovendo uma experiência significativa e engajadora no ensino de Física.