O ENVELHECIMENTO É UM FENÔMENO QUE ATINGE O HOMEM E SUA EXISTÊNCIA NA SOCIEDADE, O QUE VAI DETERMINAR ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL OU CHEIO DE DIFICULDADES SERÁ A FORMA COMO CADA INDIVÍDUO SE ADAPTARÁ ÀS MODIFICAÇÕES FÍSICAS, INTELECTUAIS E SOCIAIS. O ENVELHECIMENTO ATIVO VAI PERMITIR QUE AS PESSOAS TENHAM UMA MAIOR EXPECTATIVA DE VIDA SAUDÁVEL E MELHOR QUALIDADE DE VIDA. PROGRAMAS QUE PROMOVAM A SAÚDE MENTAL E O BEM-ESTAR SOCIAL DO IDOSO SÃO DE EXTREMA IMPORTÂNCIA PARA A MELHORIA DAS CONDIÇÕES FÍSICAS DOS MESMOS. O PROJETO DE EXTENSÃO: ENVELHECIMENTO ATIVO E PROMOÇÃO DA SAÚDE É UM PROJETO DA UNIVERSIDADE ESTADUAL DA PARAÍBA, CAMPUS CAMPINA GRANDE, DO DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA, DESTINADO A PESSOAS IDOSAS DA COMUNIDADE CAMPINENSE QUE SE INTERESSAM EM PARTICIPAR E DESENVOLVER PRÁTICAS DE ATIVIDADES FÍSICAS, ATENDE UM PÚBLICO DE EM MÉDIA 50 IDOSOS NO TURNO DA TARDE COM IDADE IGUAL OU SUPERIOR A 60 ANOS. DURANTE A PANDEMIA DO COVID-19, AS ATIVIDADES TIVERAM QUE SOFRER MUDANÇAS, AS AULAS PRESENCIAIS FORAM SUSPENSAS E PASSARAM A SER REALIZADAS DE FORMA REMOTA PELA PLATAFORMA DO GOOGLE MEET. QUANDO FALAMOS DA SAÚDE MENTAL DO IDOSO, PODEMOS DESTACAR QUE A PANDEMIA SÓ AGRAVOU PROBLEMAS ANTIGOS RELACIONADOS A VELHICE. ATIVIDADES FÍSICAS PRATICADAS REGULARMENTE PODEM TRAZER MELHORIAS PARA AS CONDIÇÕES FÍSICAS E MENTAIS DOS IDOSOS, PODENDO AMENIZAR GRANDE PARTE DOS PROBLEMAS ACARRETADOS PELO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO. OS IDOSOS DO PROJETO RELATARAM QUE COM A REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES ELES SE SENTEM MAIS DISPOSTOS, FELIZES E PODEM EFETUAR COM MAIS TRANQUILIDADE SUAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIAS.