Artigo Anais III CONBRACIS

ANAIS de Evento

ISSN: 2525-6696

NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA DE IDOSAS PARTICIPANTES DE UM PROJETO DE ATIVIDADE FÍSICA DE CRATO – CE

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Publicado em 13 de junho de 2018

Resumo

O envelhecimento apresenta-se como um fenômeno natural e contínuo nos indivíduos, trazendo inúmeras alterações e perdas das funções dos sistemas corporais com repercussão negativa na realização das atividades diárias, não sendo causado por um único fator, mas por um agregado de causas. Essa pesquisa busca responder a seguinte pergunta: Qual o nível de aptidão física de idosos participantes do projeto Bombeiros e Sociedade da cidade de Crato-CE? Este estudo tem como objetivo, analisar o nível de aptidão física de idosos participantes do projeto Bombeiros e Sociedade da cidade de Crato-CE. Trata-se de um estudo quantitativo de cunho descritivo, exploratório e transversal. A população é composta por idosos participantes do projeto Bombeiros e Sociedade da cidade de Crato-CE, tendo como amostra 30 indivíduos do sexo feminino frequentadores do referido projeto. Os dados foram coletados através da utilização de testes propostos por Rikli & Jones (2008) que analisa a aptidão física e funcional dos idosos. A partir deste estudo foi possível perceber que os idosos avaliados apresentaram níveis satisfatórios de aptidão física, expressados nos altos escores obtidos na análise da flexibilidade e dos testes de força dos membros superiores e inferiores, agilidade, equilíbrio dinâmico e resistência aeróbica, constatando-se a importância da prática regular de exercícios físicos com repercussão positiva na saúde, qualidade de vida, autonomia e bem-estar do idoso.

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