Artigo Anais III CONBRACIS

ANAIS de Evento

ISSN: 2525-6696

EFEITO HIPOTENSIVO: A REDUÇÃO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL EM IDOSOS ATRAVÉS DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Palavra-chaves: EXERCÍCIO FÍSICO, HIPOTENSÃO, IDOSOS, HIPERTENSÃO ARTERIAL Comunicação Oral (CO) AT-10: Educação Física
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Publicado em 13 de junho de 2018

Resumo

A hipertensão arterial tem sido uma das principais causas da mortalidade entre idosos. Diante disso, um programa de extensão do departamento de Educação Física da Universidade Estadual da Paraíba oferece exercício físico e tais ações têm se mostrado bastante eficaz no controle da pressão arterial, pois é uma das melhores opções não medicamentosa que ajuda tanto a prevenir quanto na redução das taxas pressóricas. Este estudo teve como objetivo analisar a contribuição que um programa de extensão de exercícios físicos pode ajudar na redução da pressão arterial de idosos. A presente pesquisa se caracteriza como de campo de cunho descritivo, cuja amostra teve como 15 idosos do programa de extensão Universidade Aberta no tempo Livre do Departamento de Educação Física - UEPB, do sexo masculino e feminino escolhidos aleatoriamente que participassem há mais de seis meses do Programa, que já tinham sidos diagnosticados hipertensos por médicos e que participam das atividades de Ginástica Geral e da Musculação, oferecido pelo mesmo. Foi assinado pelos participantes um termo de consentimento livre e esclarecido e logo em seguida foi aplicado uma anamnese pelo pesquisador. Em três dias diferentes, (segunda, quarta e sextas feiras), foram verificadas as pressões arteriais antes e depois do treino. De acordo com os resultados obtidos, os participantes encontraram-se com a hipertensão controlada, sendo necessária nova avaliação médica para possíveis reajustes de medicamentos. Conclui-se, portanto, que vários fatores podem influenciar na hipertensão, entretanto, a prática de exercícios, quando bem orientada pode beneficiar no controle e na redução dos níveis pressóricos.

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