EFEITO DO ESTADO NUTRICIONAL SOBRE A APTIDÃO AERÓBIA EM ADULTOS DE MEIA IDADE
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Objetivo: Verificar o efeito do estado nutricional sobre a aptidão aeróbia em adultos de meia idade não praticantes de exercício físico regular. Metodologia: A amostra foi constituída por 96 adultos de meia idade não praticantes de exercício físico regular que foram divididos em 3 grupos: eutróficos [n=32; 22 mulheres; 51,0 (48,2–53,0) anos de idade; índice de massa corporal = 23,6 (23,2–23,9) kg.m-2], sobrepesados [n=32; 22 mulheres; 51,1(49,2–53,0) anos de idade; índice de massa corporal = 29,2 (28,7–29,2) kg.m-2] e obesos [n=32; 27 mulheres; 49,0 (46,6–50,7) anos de idade; índice de massa corporal = 33,2 (33,0–34,6) kg.m-2]. Em seguida, foram submetidos a mensuração dos indicadores antropométricos (massa corporal e estatura) e a avaliação da aptidão aeróbia por meio dos testes de caminhada de 6 min e de 400 m. Os voluntários foram classificados em baixo peso (IMC<18,5 kg.m-2), eutrófico (18,5–24,5 kg.m-2), sobrepeso (25,0–29,9 kg.m-2) e obesidade (&#8805;30,0 kg.m-2). A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk. Os dados que apresentaram distribuição normal estão apresentados como média e desvio padrão. Para os dados que não apresentaram normalidade, os valores de mediana e seus respectivos intervalos de confiança de 95% (IC=95%) foram utilizados para demonstração dos resultados. Para a comparação entre os grupos foi aplicado o teste ANOVA One Way. O nível de significância adotado foi de 5% (p<0,05). Resultados: No teste de caminhada de 6 min o grupo de eutróficos (602,5 ± 62,2 m) diferiu (p<0,001) dos obesos (541,6 ± 66,0 m). No entanto, o grupo de sobrepesados (567,7 ± 61,1 m) não diferiu (p>0,05) dos outros grupos. Do mesmo modo, no teste de 400 m o grupo de eutróficos (242,9 ± 25,6 s) diferiu (p<0,001) dos obesos (268,8 ± 28,4 s). Contudo, o grupo de sobrepesados (252,6 ± 31,8 s) não diferiu (p>0,05) dos grupos de eutróficos e obesos. 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