ANDAR DE IDOSOS COM EXPERIÊNCIA NO TREINAMENTO DE FORÇA E MULTIMODAL APÓS PERÍODO DE 2 MESES DE DESTREINO
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O treinamento de força parece trazer benefícios como o aumento da velocidade do andar, do comprimento do passo e da passada, e da cadência. Além disso, outra forma de intervenção é o treinamento multimodal, que também parece trazer benefícios nas variáveis do andar e do equilíbrio, diminuindo o risco de quedas nessa população. Também se tem reportado que o processo de adaptação do idoso e mais frágil no sentido de se manter ao longo do tempo. Com isso, Com isso, o objetivo deste estudo foi comparar o efeito do treinamento de força e do treinamento multimodal nas características espaço-temporais do andar de idosos após dois meses de destreino. Participaram 33 idosos (idade 68.9±5.8 anos, massa 71.7±7.51 kg, estatura 155.2±4.7 cm). 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