PRÁTICA DE PILATES POR IDOSAS: VIVÊNCIAS DE FELICIDADE, SAÚDE E BEM-ESTAR EM PAUTA
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Sabemos que a longevidade decorre de muitos fatores, todos eles ligados ou contribuintes aos cuidados consigo mesmo. A pessoa que procura o método Pilates, nos leva a ver que está ciente de que precisa cuidar de si, de que quer envelhecer com saúde. Assim, o objetivo do estudo é identificar as contribuições do método Pilates como promotor de saúde/felicidade/bem-estar subjetivo com 15 idosas, participantes de duas oficinas de Pilates, do Centro de Referência em Atenção ao Idoso (CREATI), Campus Carazinho, RS, por meio de um cadastro e uma entrevista semiestruturada. As informações foram sintetizadas em categorias, de acordo com a análise de conteúdo de Bardin. Para corroborar as informações sintetizadas, utilizou-se o referencial teórico do envelhecimento ativo/saudável. 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