QUALIDADE DE VIDA E EDUCAÇÃO EM SAÚDE: EXPERIÊNCIA COM GRUPO DE IDOSOS
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Já a prática de atividade física colaborou para a melhora na autoestima, controle dos níveis pressóricos e glicêmicos além da diminuição do uso de medicamentos antidepressivos. O trabalho em grupos de educação em saúde a nível primário age como espaço de construção do conhecimento e consciência crítica, por meio da valorização dos diversos saberes, promovendo a autonomia dos indivíduos e emponderando-os a respeito de suas decisões em saúde. Os grupos funcionam como rede de apoio e socialização que mobilizam as pessoas na busca de autonomia e sentido para a vida, aspectos primordiais para ampliação da resiliência e redução da vulnerabilidade. Desse modo, é preciso que as diversas áreas do conhecimento da saúde intervenham criativamente no processo saúde-doença e se integrem no sentido de beneficiar essa população e promover mudanças significativas rumo a um estilo de vida saudável." 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