O envelhecimento humano traz consigo muitos desafios, entre eles, cuidados com a pessoa idosa acometida por doenças crônicas e suas limitações, nesse sentido as instituições de ensino podem atuar como agentes colaboradores e estabelecer importantes parcerias, através da extensão, socializando conhecimentos e disponibilizando seus serviços, exercendo assim, compromisso com a melhoria da qualidade de vida dos cidadãos. Relatar experiência da ação extensionistas desenvolvidas para o envelhecimento ativo e saudável em pessoas idosas. As atividades aconteceram no Instituto Paraibano de Envelhecimento da niversidade Federal da Paraíba, no município de João pessoa, em 2022. Foram desenvolvidas atividades físicas (biodança, alongamento e dança, Taichi chuan e musculação), educativas (aula de Informática, rodas de conversa, oficinas, e esculta sicológica). A ação de extensão obteve resultados significativos que reafirmam a relevância acadêmica e social dessa iniciativa. Através da promoção de práticas de educação em saúde voltadas ao envelhecimento ativo e saudável, coordenadores, extensionistas e colaboradores conseguiram impactar positivamente a vida dos idosos atendidos no Instituto Paraibano de Envelhecimento, fortalecendo a relação entre a academia e a comunidade. A ação concretizou as metas estabelecidas, oferecendo atividades que promoveram hábitos saudável contribuindo para melhor qualidade de vida das pessoas idosas envolvidas. Os aspectos positivos incluíram a integração social entre os idosos, a melhoria da saúde física e mental, além da sensação de pertencimento a um grupo que compartilha objetivos semelhantes. Ademais, foi observado a adesão e o entusiasmo dos idosos em relação às atividades propostas. Essa ação demonstrou a importância destas atividades para a prevenção e promoção do autocuidado, pois ajudam os idosos a manterem sua autonomia.