Artigo Anais do X CIEH

ANAIS de Evento

ISSN: 2318-0854

EFEITO DO TREINAMENTO RESISTIDO ASSOCIADO À SUPLEMENTAÇÃO DE CARBOIDRATO E PROTEÍNA NO PERFIL GLICÊMICO E LIPÍDICO, FORÇA MUSCULAR E HIPERTROFIA DE IDOSOS COM DIABETES MELLITUS TIPO 2: ENSAIO CLÍNICO, RANDOMIZADO, TRIPLO CEGO.

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Publicado em 20 de dezembro de 2023

Resumo

A diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) é uma doença crônica de alta prevalência global, associada a problemas de saúde significativos, como doenças cardiovasculares. Objetivo: Avaliar o impacto da intervenção combinada de TR com suplementação de proteína e carboidrato na força muscular, hipertrofia e perfil glicêmico e perfil lipídico em idosos com DMT2 Métodos: Trata-se de um ensaio clínico randomizado triplo-cego, realizado com 65 homens vivendo com DMT2 divididos aleatoriamente em três grupos: Grupo Proteína (suplementação de 20g de proteína do soro do leite), Grupo Maltodextrina (suplementação de 20g de maltodextrina) e um grupo controle (água com corante). Todos os grupos foram submetidos a um programa de TR durante 24 semanas, duas vezes por semana. Cada sessão de treinamento consistiu em 6 exercícios principais, com 3 séries de 8 a 12 repetições, controladas pela percepção subjetiva de esforço (PSE). A evolução da força muscular foi avaliada pelas cargas dos exercícios em cada sessão. Análises laboratoriais mediram a resposta glicêmica, HOMA IR e perfil lipídico. A espessura muscular foi avaliada por ultrassom nos músculos bíceps braquial e vasto lateral Resultados: O HOMA IR apresentou redução significativa no Grupo Proteína (p=0.03), indicando melhora na resistência à insulina. As variáveis relacionadas ao perfil lipídico não mostraram diferenças significativas. Quanto à força muscular, os exercícios apresentaram progressão de carga significativa, com exceção da remada e flexão em pé. A espessura muscular não apresentou diferença significativa nos músculos bíceps braquial e vasto lateral Conclusão: O treinamento de força, independentemente da suplementação de proteína, resultou em melhorias na progressão de carga em idosos com DMT2, apesar da ausência de ganho significativo de espessura muscular. A suplementação de proteína demonstrou melhorias na resistência à insulina. Não houve alterações significativas nas variáveis relacionadas ao perfil lipídico.

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