ATIVIDADE FÍSICA COMO DETERMINANTE DO ENVELHECIMENTO BEM-SUCEDIDO: UMA REVISÃO NARRATIVA
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O modelo de envelhecimento bem-sucedido de Rowe e Kahn concentra-se basicamente na falta de doenças crônicas, deficiências e fatores de risco para doenças na velhice, bem como boa saúde mental, função cognitiva e engajamento social. Ser fisicamente ativo ao longo da vida é considerado um fator de proteção contra muitas doenças crônicas e perda de condição funcional relacionada à idade. Uma pessoa que está envelhecendo com sucesso tem baixo risco de doença crônica e incapacidade, alta função física, boa saúde mental e engajamento social na velhice. Fatores de estilo de vida, como dieta e exercícios, foram identificados como determinantes do envelhecimento bem-sucedido. O objetivo desta revisão narrativa é compilar as evidências de grandes estudos de coorte sobre a saúde geral dos idosos e sua relação com o envelhecimento bem-sucedido. 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