Atualmente há um problema social envolvendo o consumo desenfreado de medicamentos, nos levando ao esquecimento em relação ao poder de cura que a natureza tem e o poder interior do nosso corpo. Com uma análise do Ayurveda, o artigo objetiva trazer aos leitores um pouco do que a medicina indiana tem a nos ensinar sobre saúde e qualidade de vida. Com o discernimento de que estes dois princípios vão além do tratamento patológico, o Ayurveda busca o equilíbrio do ser através do que a natureza tem a nos proporcionar. Segundo a medicina indiana, somos o microcosmo do Universo, que é composto de cinco elementos fundamentais: água, fogo, éter (espaço), terra e ar. O Ayurveda estuda a influência desses elementos fundamentais, que, em dupla, formam os Doshas (Kapha, Vata e Pitta), eles representam os humores que atuam no nosso corpo mentalmente e fisicamente. Quando um ou mais doshas entram em desequilíbrio, se manifestam de forma patológica, e para tratar essas manifestações patológicas, a Medicina Ayurvedica inclui várias vertentes, como por exemplo: dieta, meditação, fitoterapia, massagem, entre diversas outras áreas. Através deste estudo foi possível compreender a necessidade de um destaque maior para a Medicina Ayurvedica, que é pouco conhecida e explorada no Brasil, o universo ayurvedico é composto de camadas que merecem visibilidade, podendo até proporcionar uma fusão com a medicina ocidental. Ao longo de nossa análise notamos o quão interessante é o aprendizado que o Ayurveda traz, pois nos ensina a buscar o equilíbrio do corpo/mente e tem potencial para modificar a nossa concepção de bem-estar.