Com foco no fortalecimento do desempenho dos estudantes da rede estadual de Pernambuco, a presente pesquisa investigou a relação entre a formação continuada em Matemática e o bem-estar docente. Em 2024, análises dos resultados das avaliações externas, como o SAEPE e o SAEB, motivaram uma série de formações continuadas para professores de Matemática do 9º ano do Ensino Fundamental, no âmbito do projeto Reconquista. As ações visavam a recomposição das aprendizagens, em consonância com o Currículo de Pernambuco e a BNCC, buscando mitigar os impactos da pandemia. No entanto, observou-se que, além de metodologias de recomposição, os docentes necessitavam de suporte em relação ao seu próprio bem-estar, fragilizado pelo isolamento social. Diante dessa realidade, a GRE Metro Norte, em parceria com projetos de extensão de faculdades, incorporou práticas de autocuidado às formações. Foram realizadas atividades focadas na qualidade do sono e técnicas de relaxamento baseadas em mindfulness, visando à regulação emocional, à melhoria da comunicação e ao fortalecimento da saúde mental dos docentes. Com base nos relatos dos professores participantes, a formação com essa abordagem ampliada não apenas capacitou em metodologias de recomposição, mas também promoveu um ambiente de valorização e cuidado com a saúde mental e física. Essa abordagem integrada demonstrou potencial para fortalecer a qualidade da educação, pois professores mais equilibrados emocionalmente e fisicamente têm maior capacidade de impactar positivamente o aprendizado dos estudantes. O estudo conclui que investir no bem-estar docente é fundamental para a efetividade das ações de recomposição e para a melhoria do desempenho dos alunos.