Em decorrência da pandemia de COVID-19, o uso de máscaras faciais tornou-se uma medida essencial para reduzir a transmissão do vírus, inclusive durante a prática de exercícios físicos em ambientes fechados. Consequentemente, os praticantes tiveram que se adaptar a essa nova exigência. Nesse contexto, este estudo teve com o objetivo avaliar o efeito da máscara KN95 sobre os estados de humor durante a prática do HIIT Body Work. O estudo envolveu a participação de cinco homens e cinco mulheres praticantes de HIIT Body Work, cujos estados de humor foram avaliados imediatamente antes e após a sessão, utilizando o Brunel Mood Scale (BRUMS) e testes estatísticos não paramétricos. Os resultados revelaram alterações significativas nos estados de humor dos praticantes em ambos os momentos, sugerindo que o uso da máscara e a prática do HBW afetam os estados de humor dos praticantes.