VIVÊNCIA DE IDOSOS EM ATIVIDADES DE PROMOÇÃO A SAÚDE: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA
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A Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa, dentre as suas diretrizes, tem a promoção do envelhecimento ativo e saudável que enfoca a necessidade de manutenção da capacidade física e mental. Atividades de promoção à saúde consistem em meios de buscar a melhoria da auto-estima, pela redução da alienação e incremento dos conhecimentos, expandindo o campo de possibilidades de escolhas do indivíduo, deixando-o livre para optar sobre seus comportamentos. Objetivo: Descrever a vivência de um grupo de idosos em atividades de promoção a saúde. Metodologia: Trata-se de um relato de experiência realizado em uma instituição Pública no município de João pessoa, com quarenta idosos de 60 a 80 anos, que realizam atividades físicas (biodança, tai chi chuan, alongamento, entre outros) e palestras com abordagem do tema no envelhecimento saudável e ativo, as atividades foram realizadas de junho à dezembro de 2021. Resultado: Ao final das atividades os idosos relataram a satisfação, melhora da autoestima, reintegração social pós-pandemia, promoveu conhecimento sobre saúde e motivação no desempenho do autocuidado. Conclusão: Realizar essas ações pode colaborar para a manutenção da saúde, interação social, incentivo a manterem sua autonomia, bem como ofertar uma forma de envelhecimento saudável e ativo." 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