O CLIMATÉRIO É UM PROCESSO NÃO PATOLÓGICO QUE OCORRE ENTRE O PERÍODO REPRODUTIVO E NÃO REPRODUTIVO DA MULHER. NESSA FASE ACONTECE O ESGOTAMENTO DOS FOLÍCULOS OVARIANOS E PROGRESSIVAMENTE A DEFICIÊNCIA DE ESTROGÊNIO, ESSE HORMÔNIO ATUA NAS CARACTERÍSTICAS EMOCIONAIS, COMPORTAMENTAIS E SEXUAIS DAS MULHERES, NA QUALIDADE DO HUMOR, NA CONDIÇÃO FÍSICA E CORPORAL, FAZENDO COM QUE A MULHER SE SINTA MAIS ATRAENTE E BONITA. NO PERÍODO CLIMATÉRICO 60 A 80% DAS MULHERES RELATAM ALGUM TIPO DE SINTOMA, SENDO A MAIORIA DECORRENTE DO HIPOESTROGENISMO, ESSES SINTOMAS PODEM SER CORPORAIS, PSICOSSOCIAL E AFETIVO. A TERAPIA DE REPOSIÇÃO HORMONAL É UMA OPÇÃO PARA AMENIZAR ESSES SINTOMAS, PORÉM OS RISCOS E BENEFÍCIOS TEM QUE SER LEVADOS EM CONSIDERAÇÃO, COMO ALTERNATIVA É SUGERIDO A REPOSIÇÃO HORMONAL NATURAL COM FITOESTRÓGENOS, PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA E UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA. ESTA PESQUISA CARACTERIZA-SE COMO UM ESTUDO TRANSVERSAL, DE CARÁTER DESCRITIVO-EXPLORATÓRIO, COM ABORDAGEM QUALITATIVA, REALIZADO COM MULHERES QUE BUSCAM MELHORIAS NA QUALIDADE DE VIDA NO PERÍODO CLIMATÉRIO, ESSAS SÃO PARTICIPANTES DE UM DETERMINADO GRUPO NA REDE SOCIAL FACEBOOK, O QUAL É DIRECIONADO A MULHERES NA FASE DO CLIMATÉRIO. FORAM ANALISADOS 100 QUESTIONÁRIOS ONDE CONCLUIU-SE QUE, A MAIORIA DAS MULHERES TEM CONHECIMENTO DA FASE CLIMATÉRIO E CONSEGUEM IDENTIFICAR SEUS SINTOMAS. A MAIOR PARTE NÃO FAZ USO DE REPOSIÇÃO HORMONAL E SÃO POUCAS QUE UTILIZAM FITOTERÁPICOS COMO TRATAMENTO, A RESPEITO DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA, OS RESULTADOS FORAM BAIXOS, JÁ EM RELAÇÃO A ALIMENTAÇÃO BALANCEADA O DESFECHO FOI POSITIVO, LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO A MELHORA NA QUALIDADE DE VIDA NESSA FASE
