ALTERNATIVAS DE CONTROLE AO SOBREPESO E OBESIDADE NA POPULAÇÃO BRASILEIRA
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PARA ISSO FOI UTILIZADO COMO MÉTODO À PESQUISA DOCUMENTAL, A QUAL RECORRE A FONTES MAIS DIVERSIFICADAS E DISPERSAS, SEM TRATAMENTO ANALÍTICO, TAIS COMO: TABELAS ESTATÍSTICAS, JORNAIS, REVISTAS, RELATÓRIOS, DOCUMENTOS OFICIAIS, ENTRE OUTROS. DIANTE DOS ESTUDOS, FICARAM EVIDENTES QUE A PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO DE FORMA SISTEMATIZADA E O CONTROLE DA ALIMENTAÇÃO SÃO FATORES FUNDAMENTAIS PARA O CONTROLE E COMBATE DO SOBREPESO E OBESIDADE. O NÍVEL RECOMENDADO DE ATIVIDADE FÍSICA NO LAZER É DE, PELO MENOS, 150 MINUTOS SEMANAIS DE ATIVIDADE FÍSICA DE INTENSIDADE LEVE OU MODERADA OU DE, PELO MENOS, 75 MINUTOS DE ATIVIDADE FÍSICA DE INTENSIDADE VIGOROSA. CONCLUI SE ASSIM QUE É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA QUE SEJA IMPLEMENTADAS MAIS POLÍTICAS PÚBLICAS QUE AJUDEM NA PREVENÇÃO E NO CONTROLE DO SOBREPESO E OBESIDADE E QUE OS PROFISSIONAIS DA SAÚDE SE APROFUNDEM MAIS NO TEMA E CONSCIENTIZE MAIS AS PESSOAS." 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