A QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS TANTO PSICOLÓGICOS QUANTO FÍSICOS VEM MELHORANDO MUITO DURANTE O PASSAR DOS ANOS, TUDO ISSO SE DÁ, PELO FATO DESSES IDOSOS ESTAREM SE CUIDANDO CADA VEZ MAIS, EXISTEM PROJETOS QUE INFLUENCIAM NESSE PROCESSO DE UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL, COM A AJUDA DO PROJETO “SAMBA DE CACETE”, ESSE GRUPO CONTA COM 20 MULHERES, NA FAIXA ETÁRIA DE ACIMA DE 60 ANOS, E DESENVOLVIDO NA CIDADE DE CAMETÁ NO ESTADO DO PARA E COORDENADO PELA DONA IOLANDA A PESQUISA METODOLÓGICA UTILIZADA PARA SE COLETAR OS DADOS PARA O DESENVOLVIMENTO DO TRABALHO FOI ATRAVÉS DO RELATO DE EXPERIÊNCIA, NO PROJETO SOCIAL DE DANÇA “SAMBA DE CACETE” QUE É DESENVOLVIDO NA CIDADE DE CAMETÁ, ESSE PROJETO VISA A INSERÇÃO DESSAS PESSOAS NA TERCEIRA IDADE, E MOSTRAR A IMPORTÂNCIA DE UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL. OS RESULTADO FORAM OBTIDOS CONFORME RELATADO PELAS IDOSAS QUE PARTICIPAM DO PROJETO SAMBA DE CACETE, É PERCEPTIVEL OS BENEFICIOS QUE A DANÇA TRAS PARA SUAS VIDAS, POIS POR INTERMEDIO DELA PODE SE OBTER UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E CONSEQUENTEMENTE UM ENVELHECIMENTO SAUDAVEL. PORTANTO, A DANÇA INTRODUZIDA NA TERCEIRA IDADE ATRAVEZ DO PROJETO “SAMBA DE CACETE “ E MUITO IMPORTANTE PARA TODAS AS IDOSAS QUE PARTICIPAM, FAZENDO COM QUE ELAS CONSIGAM NA DANÇA UMA FORMA DE LAZER E DE UM BENEFICIO PARA TODO O SEU CORPO, SE SENTINDO CADA VEZ MELHOR, E COM MAIS VITALIDADE PARA VIVER.