A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA A QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE
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NO ENTANTO, TEM SIDO SUGERIDO QUE A PRÁTICA DIÁRIA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS SERIA UMA ALTERNATIVA PARA REDUZIR AS PATOLOGIAS ASSOCIADAS AO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO, GARANTINDO, ASSIM, UM AUMENTO DA QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS. OBJETIVO: REALIZAR UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA SOBRE A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADE FÍSICA DA POPULAÇÃO IDOSA NA QUALIDADE DE VIDA DESSES INDIVÍDUOS. METODOLOGIA: O PRESENTE ESTUDO TRATA-SE DE UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA, UTILIZANDO ARTIGOS EM INGLÊS E EM PORTUGUÊS PUBLICADOS EM PERIÓDICOS INDEXADOS NAS SEGUINTES BASES DE DADOS SCIELO, MEDLINE E LILACS, NO PERÍODO COMPREENDIDO ENTRE 1999 E 2019. APÓS A APLICAÇÃO DOS CRITÉRIOS DE INCLUSÃO E EXCLUSÃO FORAM UTILIZADOS 12 ARTIGOS PARA A REALIZAÇÃO DO PRESENTE ESTUDO. RESULTADOS E DISCUSSÃO: A PRATICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PROPORCIONA BENEFÍCIOS FÍSICOS, SOCIAIS E PSICOLÓGICOS PARA OS IDOSOS. 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