Artigo Anais III CONBRACIS

ANAIS de Evento

ISSN: 2525-6696

TREINAMENTO DE FORÇA NO TRATAMENTO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA: UM ANÁLISE DE LITERATURA

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Publicado em 13 de junho de 2018

Resumo

O exercício físico (EF) vem sendo apontado como método eficaz no tratamento da hipertensão arterial sistêmica (HAS). Neste sentido, é valido destacar os exercícios de força que apresenta inúmeros benefícios para a saúde, já documentados na literatura. Assim, o intuito do presente estudo foi analisar, por meio de revisão bibliográfica, o efeito do treinamento de força (TF) sobre a pressão arterial (PA). Toda a pesquisa foi realizada na base de dados eletrônica Google Acadêmico e incluiu os estudos experimentais publicados no período de 2008 a 2018, exclusivamente em língua portuguesa. Foram selecionados oito artigos dentro dos padrões propostos na investigação. Em apenas um deles o TF não apresentou qualquer alteração significativa sobre os valores pressóricos; nos demais, ficou demonstrada a redução da PA após o fim da atividade. Ainda que o TF seja um agente capaz de reduzir a PA, as características do programa de treinamento influenciam diretamente na hipotensão pós-exercício (HPE), e variáveis como a intensidade e a quantidade de massa muscular podem ser considerados determinantes na prescrição do TF para hipertensos. Por fim, concluiu-se que o TF é capaz de promover redução da PA, de forma crônica e aguda, tanto em indivíduos hipertensos quanto em normotensos.

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