EFEITOS DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS
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A velhice populacional é um fenômeno mundial refletido diretamente na saúde pública, no qual requer investimentos econômicos e sociais, como também, qualidade nos serviços prestados, visando a assistência ao idoso. O envelhecimento é visto como um declínio das funções, com o aparecimento de doenças crônicas e da incapacidade funcional. O estudo tem como objetivo geral analisar e sintetizar sobre os efeitos da prática de atividade física na capacidade funcional de idosos. O método consiste em uma revisão da literatura, a partir de estudos contidos nas bases de dados: Biblioteca Virtual de Saúde (BVS), Scielo e Google Académico,considerando as palavras-chaves para a coleta de dados, ocorrida em maio de 2018: capacidade funcional de idosos; exercício físico na terceira idade; e atividade física para idosos. Encontraram-se 52\r\n estudos em língua portuguesa, dos quais foram excluídos 42 estudos. Restando, apenas 10 estudos que compuseram a amostra. Os resultados apontados pela literatura evidenciam que uma rotina de atividade física tem fornecido aos idosos, aumento da potência muscular, agilidade, equilíbrio dinâmico e resistência de força. Sendo assim, pode -se observar que a atividade física é primordial na capacidade funcional dos idosos, uma vez que proporciona melhora na realização das atividades de vida diária, como também, na qualidade de vida. 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