O estudo objetivou analisar os efeitos de um programa de atividade física na coordenação motora de idosos. Participaram do estudo idosos pertencentes ao programa de extensão Universidade Aberta No Tempo Livre – Departamento de Educação Física-UEPB, praticantes de musculação.Para a realização da pesquisa, foram realizadas as seguintes etapas: a) Assinatura do Termo de Consentimento livre e Esclarecido; b) Anamnese e o Questionário de Baecke Modificado para Idosos-QBMI (Voorrips et al., 1991); c) Verificação da capacidade funcional especificamente da coordenação motora fina e global,pré e pós intervenção, através do teste de coordenação óculo-manual da bateria de estes da AAHPERD e do teste de habilidades manuais de ANDREOTTI e OKUMA, (1999) e d) programa de musculação focado no desenvolvimento da força muscular e coordenação motora, dos Membros Superiores (MMSS) dos indivíduos. A intensidade foi medida através da percepção física do esforço e aumentada gradativamente respeitando a individualidade de cada participante,as informações estatísticas foram obtidas por meio do aplicativo estatístico SPSS 22. Também foi utilizado o teste t-Student para comparar as características amostrais. Em todas as análises foi utilizado o nível de significância p