Este artigo trata-se de uma revisão sistemática sobre o envelhecimento saudável na tentativa de romper com ideia errônea de que o envelhecer é sempre sinônimo de adoecer, de limitações, de dependência e que a chama da vida se apaga ao entrar na terceira idade. É uma tentativa de mostrar que essa transição pode ser de fato a “melhor idade”. Nessa fase o indivíduo já não tem mais que se preocupar com trabalho, em levar e pegar filhos na escola, pois ele já passou por tudo isso na idade adulta, o que se espera agora é que ele viva para a satisfação de seu bel prazer. Embora o Brasil ainda seja carente em relação a incentivos para que a perspectiva de um envelhecimento saudável seja cada vez mais tangível. A sociedade por sua vez ainda tem o estigma de que o idoso é velho, o que é um erro. Na área da saúde existem os especialistas para cuidar da saúde do idoso e uma delas é a enfermagem, ela tem o poder de contribuir com o envelhecimento saudável o texto na íntegra traz algumas abordagens de como esse processo pode ser feito, como orientações sobre: dieta, cuidados básicos com a manutenção da higiene, tanto individual quanto coletiva, não só para o idoso, mas para toda família, atividades físicas, hábitos saudáveis em seu cotidiano, orientar quanto a necessidade de um acompanhamento médico em caso de doenças pré-existentes para se evitar agravos à saúde, a enfermagem tem um leque possibilidades para essa contribuição, mas falta muito para que essa realidade chegue a toda população brasileira, mas aos poucos vamos vencendo esses desafios.