Com o envelhecimento, as alterações cognitivas ocorridas especialmente na memória trazem consequências psicossociais que interferem diretamente na qualidade de vida da pessoa idosa. Levando em consideração a importância da memória para o desempenho das Atividades da Vida Diária e que uma parcela da população com idade avançada se queixa de lapsos nesse sistema, esquematizou-se este programa de estimulação da memória para a pessoa idosa, baseado no Programa Cérebro em Forma das autoras Corinne L. Gediman e Francis M. Crinella, publicado no livro Deixe seu Cérebro em Forma. Teve como objetivo analisar os benefícios do referido programa de estimulação da memória. O programa foi realizado com 15 (quinze) pessoas idosas que foram escolhidas aleatoriamente e submetidas ao “Mini exame do estado mental”. Tratou-se de um estudo de campo do tipo quase experimental, com uso de pré-teste e pós-teste que foi desenvolvido em 10 (dez) encontros. A coleta de dados ocorreu na Primeira Igreja Batista de João Pessoa, onde foram aplicados cinco instrumentos. A análise dos dados foi feita através do programa SPSS 2.0, utilizando-se da estatística descritiva e comprovou que houve melhoria no funcionamento da memória e o grupo com idade entre 71 a 80 anos obtiveram um ganho maior quando comparados aos demais. Com base nos resultados encontrados, comprovou-se a eficácia dos exercícios de estimulação cognitiva, na melhora da memória, na melhor agilidade mental e no desempenho das atividades de vida diária (AVD’s).