PAPEL DA NUTRIÇÃO NO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL: UMA REVISÃO NA LITERATURA
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Este aumento resulta em uma série de fatores que abrangem: melhora da qualidade de vida através do melhor acesso a saúde pública, aumento da prática de atividades físicas e melhora da qualidade da alimentação. O objetivo principal deste trabalho é realizar uma revisão literária, evidenciando a importância da nutrição no processo do envelhecimento humano, os benefícios da alimentação saudável na terceira idade, bem como as consequências dos maus hábitos alimentares nessa fase de vida. Como consequência de uma alimentação inadequada, surgem uma série de agravos nutricionais, como a Obesidade, a Desnutrição, a Hipertensão Arterial Sistêmica e a Diabetes Mellitus, que são as principais doenças crônicas não-transmissíveis que acometem a população idosa. Juntos, os maus hábitos alimentares associados a as alterações fisiológicas e funcionais do envelhecimento geram um poderoso efeito no declínio da saúde do idoso. 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