O PROGRAMA DE EXERCÍCIO PROPOSTO PELO NASF É CAPAZ DE REDUZIR O RISCO CARDIOVASCULAR E A MEDICAÇÃO EM IDOSOS?
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Objetivo: verificar se um programa proposto pelo Núcleo de Apoio à Saúde da Família que promove a prática regular da atividade física associada à mudança de comportamentos é capaz de reduzir o risco cardiovascular e a medicação em um grupo de idosos com problemas crônico-degenerativos. Métodos: Dezessete idosos (13 do sexo feminino) tiveram pressão arterial, glicemia capilar, índice de massa corpórea (IMC – kg/m2) e medicação avaliados antes e após o programa. Os idosos realizaram exercícios (alongamentos, aquecimento e posteriormente exercícios que trabalhem equilíbrio e aptidão muscular) duas vezes na semana com duração de 40 a 50 minutos, com intensidade de leve a moderada, durante X meses. 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