Artigo Anais III CIEH

ANAIS de Evento

ISSN: 2318-0854

TESTE DE MILHA NOS INTEGRANTES DO PROJETO CAMINHADA NA ÁGUA PARA IDOSOS DA UFRN

Palavra-chaves: IDOSOS, APTIDÃO FÍSICA AERÓBICA, CAMINHADA NA ÁGUA Pôster (PO) Atenção integral à saúde: promoção, prevenção, tratamento e reabilitação do idoso
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Publicado em 15 de junho de 2013

Resumo

Introdução: O teste de milha é um procedimento para identificar o nível de condicionamento físico aeróbio submáximo em idosos e indivíduos com baixo condicionamento aeróbio. Objetivo: Descrever o perfil de idosos participantes do Projeto Caminhada na Água da UFRN quanto à aptidão física cardiorrespiratória. Metodologia: A pesquisa se caracteriza como um estudo descritivo, a população foi composta de 57 idosos, de ambos os gêneros. A amostragem para esse estudo foi do tipo não probabilística, por intencionalidade, sendo um total de 19 indivíduos, onde 08 do sexo masculino e 11 do feminino, com média de idade dex= 68,6 + 4,7dp anos. Como instrumento de coleta foi utilizado o teste de Rockport/teste de 1 milha (1.609 m), esse foi aplicado na pista adaptada do ginásio I da UFRN, utilizando uma balança Tanita BF-680W para aferição da massa corporal, frequencímetro da marca Beurer PM25 para verificação da frequência cardíaca final, e um cronômetro para marcar o tempo total do teste. Todos os avaliados assinaram o TCLE e o respectivo projeto foi aprovado pela PROPESQ/UFRN (código PVD8486-2013). Para a análise estatística foi usada técnicas de estatística descritiva como distribuição de frequência e medidas de tendência central (Média e desvio padrão). Resultados: Foi observado que a média da FC dos idosos que participaram da avaliação foi de x= 112,1 + 15,3 bpm, tendo um Vo2max relativo médio de x= 22,3 + 6,8 ml.Kg.min-1. Ainda pode-se notar que 85 % dos idosos se encontram na condição de risco, 5 % com baixa aptidão, 5% na faixa recomendável e outros 5% em Condição atlética, segundo a classificação do Instituto Cooper de Pesquisa Aeróbicas (1997). Conclusão: Considerados tais resultados, podemos constatar que a grande maioria dos participantes do projeto caminhada na água para idosos encontram-se em condições de risco, necessitando de intervenções direcionadas para uma melhora na capacidade cardiorrespiratória.

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