EFEITOS DO MÉTODO PILATES NA DOR LOMBAR CRÔNICA NÃO ESPECÍFICA
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Além de dor, essa condição clínica pode trazer perturbações importantes na capacidade funcional dos indivíduos, além de diminuir a flexibilidade, equilíbrio e propriocepção. Alguns estudos tem sugerido que o Método Pilates pode melhorar esses aspectos. Sendo assim, o objetivo deste trabalho foi avaliar os principais efeitos do Método Pilates na Dor Lombar Crônica Não Específica. METODOLOGIA: Trata-se de uma revisão de literatura, realizada no período de abril de 2017, sobre os principais efeitos do Método Pilates na dor lombar crônica não específica. A pesquisa bibliográfica foi realizada nas bases de dados Medline, PEDro e Pubmed. As palavras-chaves utilizadas na busca foram: pilates e low back pain non specific contidas no título ou resumo. RESULTADOS E DISCUSSÃO: A pesquisa com os descritores mencionados retornou um total de 22 ensaios clínicos, 3 fugiram do tema proposto e 9 estudos se repetiram nas buscas. Ao final, 10 artigos publicados entre 2006 e 2016 foram considerados para compor a análise. Os principais efeitos encontrados foram diminuição da dor, melhora da capacidade funcional, flexibilidade, equilíbrio e propriocepção. CONCLUSÃO: Diante dos resultados podemos considerar o Método Pilates como mais uma modalidade para o manejo da Dor Lombar Crônica Não Específica, pois observou-se na maioria dos estudos resultados equivalentes ou melhores do que os exercícios convencionais, principalmente para a melhora da dor e da funcionalidade. Para os outros desfechos, como flexibilidade, equilíbrio e propriocepção observaram-se melhores resultados após a intervenção, porém mostrou-se equivalente a outras modalidades de exercício." 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