PROJETO SOCIAL HORTA SUSPENSA - ATIVIDADE DE PROMOÇÃO À SAÚDE EM IDOSOS: RELATO DE EXPERIÊNCIA
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Ações nesse sentido visam mudanças no estilo de vida com diminuição do risco de adoecer, permitindo aos idosos serem percebidos em toda a sua complexidade social. O fortalecimento da prática do cultivo de hortas estimula a alimentação saudável, aumenta a autoestima, reforça o convívio social e proporciona vantagens como geração de renda e contato com a natureza. Com base nessa perspectiva, observou-se a necessidade de trabalhar a promoção da saúde com grupo de idosos frequentadores de um Centro de Convivência na cidade de Natal/RN através da criação de uma horta suspensa com materiais reciclados, visando oferecer uma alternativa de educação nutricional e alimentação saudável. METODOLOGIA Trata-se de uma abordagem qualitativa do tipo relato de experiência, desenvolvida a partir de uma ação para 70 idosos realizada em maio de 2016 em um Centro de Convivência para idosos, na cidade de Natal/RN. Para a construção da horta foram utilizadas 14 garrafas Pet de 2 litros, vazias e limpas, tesoura, corda de varal, adubo, areia e 14 mudas de vegetais. Foi realizado um recorte horizontal retangular nas garrafas, com furos laterais para passagem da corda de varal visando a fixação das garrafas e posterior adição do adubo, areia e colocação da muda. Também foi necessário realizar furos pequenos no fundo de cada garrafa e abaixo do recorte para o escoamento da água usada para regar a muda, evitando assim acúmulo de água no recipiente, bem como furadeira para fixar as garrafas no muro do Centro de idosos. Foram plantadas: sementes de pimenta biquinho, coentro, cebolinha, manjerona, menta, alface, pimentão, orégano e alecrim. RESULTADOS E DISCUSSÃO Pode-se verificar que atividades ocupacionais permitem aos idosos serem sujeitos proativos, fazendo-nos sentirem-se úteis, mais esperançosos e felizes, por favorecer melhor aproveitamento da sua capacidade funcional, nos aspectos físico e psicológico. Ao final da ação cada planta foi adotada por um idoso. Eles receberam orientações sobre como cuidar da muda, bem como, os benefícios nutricionais de cada vegetal. Disponibilizamos aos idosos uma atividade ocupacional de importante mecanismo de aprendizagem, oferecendo uma alternativa para a produção de alimentos saudáveis e livres de agrotóxicos, fortalecendo o convívio comunitário, estimulando o trabalho em equipe e incentivando o cultivo desses alimentos em suas residências. CONCLUSÃO A criação da horta proporcionou uma rica experiência a todos os envolvidos, viabilizando um trabalho com pessoas de diferentes áreas de conhecimento, executando uma ação de forma interdisciplinar e oportunizando a criação de uma horta suspensa no Centro de Convivência. A atividade educativa promoveu a saúde dessa população, através de práticas integrativas, aumentando a socialização, estimulando a atividade cognitiva dos idosos, oferecendo uma alternativa de educação nutricional e alimentação saudável, além da contribuição com a sustentabilidade e meio ambiente." 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