O EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO NA QUALIDADE DE VIDA EM IDOSAS
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Buscando contribuir de forma simples para as investigações na área da saúde relacionada à terceira idade, este estudo tem como objetivo analisar o efeito do exercício físico na qualidade de vida e estado depressivo em idosas. Trata-se de uma pesquisa descritiva, exploratória e quantitativa que utilizou como instrumento para coleta de dados o questionário Whoqol e a Escala de Depressão Geriátrica. A amostra contemplava 26 idosas divididas em dói grupos, G-1 formado por 13 idosas ativas (média de idade de 65,6 anos), que freqüentavam a Faculdade Aberta da Melhor Idade em Natal/RN, e o G-2 composto por 13 idosas (com média de 70,6 anos) sedentárias pertencentes a Pastoral do Idoso. A normalidade dos dados foi testada pelo teste kolmogoro-smirnov (p<0,05). AS informações do grupo de pessoas sedentárias e ativas foram comparadas por meio do teste t para amostras independentes com cálculo de média e desvio padrão. 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