Este trabalho descreve uma intervenção psicossocial realizada na Ocupação Rayana na Alves, em Belém-PA, com foco na dignidade menstrual. A ação foi conduzida por estudantes de Psicologia do quarto semestre e reuniu mulheres e homens de diferentes gerações para um momento de diálogo aberto. Usando da técnica de roda de conversa e confecção de pulseiras do ciclo menstrual como ferramentas metodológicas, baseando-se em perspectivas de Psicologia Social Comunitária e na abordagem de Grupos Operativos de Pichon-Rivière, a oficina abordou tabus e estigmas que ainda cercam a menstruação. As participantes compartilharam histórias de vergonha e dificuldades relacionadas ao tema, como o acesso limitado a produtos de higiene, expondo uma realidade que afeta diretamente a qualidade de vida e a saúde de quem menstrua. Essa troca gerou reflexões importantes e ajudou a desconstruir mitos comuns, como os relacionados ao odor menstrual ou restrições de atividades físicas durante o ciclo, além de fortalecer os laços comunitários. Um ponto marcante foi a presença de mães, filhas e avós, que, muitas vezes pela primeira vez, dialogaram abertamente sobre suas vivências, promovendo uma conexão intergeracional significativa. Além disso, a presença de homens foi relevante, permitindo que eles também participassem das discussões e refletissem sobre o tema. Um dos participantes, ao ouvir sobre a primeira menstruação de sua mãe, destacou a importância desse momento de aprendizado e reconheceu o valor de ouvir e entender as histórias das mulheres ao seu redor. A oficina também trouxe informações sobre iniciativas públicas e locais que visam garantir o acesso a produtos de higiene menstrual, destacando a importância de políticas que enfrentem a pobreza menstrual. A atividade mostrou como ações simples podem trazer grandes impactos, promovendo acolhimento, autonomia e conscientização. Concluímos que iniciativas como essa são fundamentais para garantir saúde, respeito e dignidade para quem menstrua, especialmente em contextos de vulnerabilidade.
