SIQUEIRA, Juliana Da Silva Gomes et al.. Autocuidado para o envelhecimento com saúde. E-book X CIEH... Campina Grande: Realize Editora, 2024. Disponível em: <https://editorarealize.com.br/artigo/visualizar/105363>. Acesso em: 04/12/2024 15:02
A importância de autocuidado tem se destacado nos últimos anos. Em relação à saúde do idoso, a promoção do autocuidado tem sido noticiada como processo que pode ser usado para se alcançar o controle da própria saúde. A valorização do autocuidado deve acontecer por razões práticas, em que os idosos precisam ser proativos, afiançando o consenso em controlar suas vidas a fim de abrandar a carga da família e dos cuidadores. Por isso, a necessidade do empenho em mudar o olhar sobre os princípios que conduzem a prevenção à saúde dos idosos, já que evidenciam particularidades diferenciadas das demais faixas etárias.A metodologia empregada são os métodos historiográfico e dedutivo, auxiliados pelas seguintes técnicas de pesquisa: revisão de literatura sistemática e análise documental. Para a melhoria na qualidade de vidanão se deve olhar a velhice desassociada do ciclo da vida. É primordial o desenvolvimento de atitudes de autocuidado no decorrer de toda a vida, ocasionando uma velhice com saúde através hábitos saudáveis. Os efeitos observáveis a médio e longo prazo é que o ser humano tem a capacidade de autodeterminação. Para o autocuidado é indispensável ampliar a visão de que é importante criar meios que possibilitam o próprio bem-estar. E só acontece através do procedimento de autoconhecimento. Avaliar o idosoobjetiva identificar as dificuldades implícitas à sua saúde, abrangendo as avaliações nos aspectos funcionais, cognitivos, psíquicos, nutricionais e sociais, que poderão incidir diretamente na condição de autonomia e de independência. Dessa forma, quando se foca no ponto de vista da valorização do autocuidado, necessita-se discutir com o idoso as soluções que poderão melhorar sua qualidade de vida e, por consequência, a promoção da sua saúde.Para que o idoso seja ativo, independente e saudável é necessário o desenvolvimento de atitudes de autocuidado no transcurso de toda vida.