Objetivo: Investigar a associação entre quantidade de passos com sintomas de ansiedade em adultos mais velhos e idosos. Métodos: Cento e seis sujeitos (69% mulheres; idade 61,53 ± 12,63 anos; IMC = 25,29 ± 4,97 kg/m²) foram incluídos no estudo transversal. Foi utilizado o questionário referente a Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS-21) para avaliar níveis de ansiedade. A quantidade de passos foi avaliada por acelerômetro (Actigraph, modelo GT3X) durante 7 dias consecutivos, com os valores expressos em média ponderada por semana. O modelo linerar generalizado foi utilizado para associar a quantidade de passos semanal com a ansiedade, com ajuste por sexo e idade. Resultados: Participantes que tiveram maior nível de estresse (? = –0,75, p = 0,005) demonstraram menor número de passos durante a semana. Conclusão: Nossos resultados sugerem que os sintomas de ansiedade podem dificultar a prática da atividade física em adultos de meia-idade e idosos.