O cuidador de idosos deve trabalhar para garantir a manutenção das atividades de vida diária dos idosos assistidos. Além do cuidado físico, existem questões emocionais que vêm à tona no momento do cuidado. A tarefa de cuidar de idosos pode ocasionar efeitos adversos, gerando impactos negativos e sobrecarga no âmbito físico, psicológico, social, devendo ser desenvolvidos programas destinados a prevenir esses efeitos e a trabalhar na busca da qualidade de vida do cuidador. Dessa forma o objetivo deste projeto foi proporcionar aos cuidadores de idosos bem estar no ambiente de trabalho, além de minimizar impactos físicos e mentais que esta população está em risco. As Oficinas em Dinâmica de Grupo foi a abordagem escolhida neste projeto que teve como público alvo 24 cuidadores de idosos de uma ILPI em Salvador, Bahia. Estes foram divididos em 2 grupos, cada grupo teve 1 encontro semanal no período de 21 de novembro a 13 de dezembro com duração de cerca de 30 minutos cada. Os facilitadores foram residentes em atenção à saúde da pessoa idosa das categorias de enfermagem, fisioterapia e psicologia. Na primeira semana foi realizada uma dinâmica de apresentação e oficina de automassagem, na segunda semana uma oficina de ergonomia, na terceira semana uma prática de meditação guiada, e na quarta uma dinâmica de trabalho em equipe e uma roda de conversa sobre meditação não violenta. Este projeto de intervenção contribuiu para a qualidade de vida dos envolvidos, no sentido de reduzir o estresse e tensão advindos da sobrecarga de trabalho, oportunizar lugar de fala num ambiente acolhedor, empático, permeado por encontros que proporcionam aprendizado e relaxamento através de atividades variadas, fomentando trocas teóricas sobre gerontologia, enriquecendo sua prática profissional, ampliando e fortalecendo vínculos com os idosos, familiares e equipe.