USO DE SUPLEMENTOS POR ADULTOS E IDOSOS DO PROJETO DE CAMINHADA E CORRIDA – FAMALICÃO EM FORMA (PORTUGAL)
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Os participantes foram convidados a integrar o Projeto FERA - Functional Evatuation to Reach healthy Aging, para acompanhamento de indicadores de saúde e comportamento, durante a prática da atividade física em grupo. Foi aplicado um questionário de caraterização sociodemográfica e de hábitos relacionados à saúde, como o uso de suplementos alimentares, nomeadamente o motivo da sua utilização, recomendação, local de compra, e identificação subjetiva do efeito. Dos 69 participantes que responderam ao questionário, 26 (37%) usam suplementos alimentares de forma continuada. A maioria que os utiliza são adultos (65%) com média de idade de 49,8 anos (IC95%: 45,6 – 54,2) e 10,2 anos de escolaridade (IC95%: 8,6 – 11,7). Quanto aos idosos utilizadores (35%), a média de idade foi de 67,9 anos (IC95%: 66,2 – 69,6) e 6,0 anos de escolaridade (IC95%: 2,7 – 9,3). Vitaminas como D, C, K e ómega 3 corresponderam a 30,7% e minerais como cálcio e magnésio, são os mais utilizados (50,5%). 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