BENEFÍCIOS DA PRÁTICA ESPORTIVA NA POPULAÇÃO IDOSA
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A medida que as células eucarióticas se dividem durante o ciclo de vida dos seres vivos, os telômeros que as constituem são encurtados a cada divisão até atingirem o estado de senescência, (no qual a célula perde a capacidade de reprodução) e, por fim, a morte celular, dificultando a manutenção corpórea. Levando em consideração o fato de que o encurtamento dos telômeros se traduz na gradual perda de informações genéticas essenciais é certo que a probabilidade do idoso adquirir doenças crônicas degenerativas é significativamente maior em comparação com um organismo jovem. As patologias crônicas mais comuns associadas ao envelhecimento estão relacionadas aos sistemas: cardiovascular, respiratório e articular. 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