ESTRATÉGIA DE PROVA DE MULHERES CORREDORAS RECREACIONAIS EM UMA COMPETIÇÃO SIMULADA DE 10 KM
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Objetivo: A partir deste cenário, o objetivo desse trabalho foi analisar a estratégia de corrida utilizada em uma competição simulada de 10 km por mulheres corredoras recreacionais de diferentes níveis de desempenho. Métodos: Participaram da pesquisa 25 corredoras recreacionais, com experiencia superior a um ano no treinamento de corrida de rua com idade de 39,8 ± 8,7 anos; massa corporal 63,8 ± 8,9 kg; estatura 165,3 ± 6,8 cm; IMC 23,3 ± 2,7 kg\m²; % gordura 22,5 ± 3,9 % da massa corporal. A presente proposta de investigação foi aprovada sob o protocolo CAEE 44153321.4.0000.5404. As corredoras realizaram uma competição simulada de 10 km em um percurso plano. Os dados de indicadores de desempenho como velocidade média (km\h) a cada km e o tempo total da prova em minutos e segundos foram coletados por meio do aplicativo Conect® da Garmin®. O nível de desempenho de acordo com tempo final de cada corredora caracterizou a formação de dois grupos: G1, composto pelas cinco corredoras mais velozes (1ª à 5ª posição), o segundo grupo – G2, pelas cinco corredoras mais lentas (21ª à 25ª posição). Após coleta das informações inicialmente empregou-se medidas descritivas e, a seguir, no plano inferencial, utilizou-se a ANOVA one way para comparar as parciais intragrupo. Resultados: No G1, com velocidade média de prova de 11,7 ± 0,7 km\h, não houve alteração estatisticamente significativa na velocidade ao longo de toda a prova (F=0,12, P=0,99), caracterizando estratégia de ritmo constante, e o G2, com média de velocidade de prova em 8,25 ± 0,4 km\h, apresentou diminuição significativa na velocidade (F=3,20, P=0,005) a partir do km 5, configurando a prova como ritmo negativo. 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